Hvornår kan et barn eller en ung have brug for en psykolog?
Børn og unge reagerer forskelligt, når noget er svært. Nogle fortæller tydeligt, hvordan de har det, mens andre viser det gennem deres adfærd, kroppen eller ændringer i hverdagen.
Det kan blandt andet vise sig som:
- angst, uro eller mange bekymringer
- tristhed eller tilbagetrækning
- stress og overbelastning
- lavt selvværd og meget selvkritik
- problemer i skolen eller med kammerater
- præstationspres eller eksamensangst
- søvnproblemer eller fysiske symptomer
- stærke følelsesmæssige reaktioner
- konflikter i familien
- vanskeligheder forbundet med ADHD eller anden neurodivergens
- reaktioner efter svære eller belastende oplevelser
- sorg, skilsmisse eller andre større forandringer i familien.
Det afgørende er ikke nødvendigvis, om problemet har en bestemt betegnelse. Det vigtigste er, hvordan barnet eller den unge har det, og hvor meget vanskelighederne påvirker hverdagen.
Psykologhjælp til unge
Ungdomsårene indebærer store forandringer, og for nogle bliver presset svært at håndtere alene.
Det kan handle om skole og uddannelse, karakterer og præstationer, venskaber, familie, identitet, krop, selvværd eller bekymringer om fremtiden. Nogle unge oplever angst eller stress, mens andre har svært ved helt at sætte ord på, hvorfor de ikke trives.
Hos en psykolog får den unge et fortroligt rum, hvor det er muligt at tale om det, der er svært, uden samtidig at skulle tage hensyn til forældre, venner eller andre omkring sig.
Målet er ikke kun at mindske symptomer, men også at hjælpe den unge med bedre at forstå sine reaktioner og udvikle måder at håndtere svære følelser og situationer på.
Når ADHD eller neurodivergens påvirker hverdagen
For børn og unge med ADHD eller andre former for neurodivergens kan hverdagen stille krav, som kræver mange kræfter at leve op til.
Det kan blandt andet føre til overbelastning, konflikter, følelsen af at være anderledes, selvkritik eller vanskeligheder med at regulere følelser.
I psykologforløbet kan vi arbejde med både barnets eller den unges egne oplevelser og med, hvordan familien bedst kan forstå og støtte barnet.
Har du som forælder selv brug for støtte i forbindelse med et barn med neurodivergens eller handicap, kan du også læse om vores psykologhjælp til forældre til børn med neurodivergens eller handicap.
Når hele familien bliver påvirket
Et barns mistrivsel opstår og udvikler sig ikke isoleret fra omgivelserne. Når et barn eller en ung har det svært, kan det skabe bekymring, konflikter og afmagt hos hele familien.
Derfor kan forældrene være en vigtig del af et psykologforløb.
Afhængigt af barnets alder og problemstillingen kan forældrene deltage i nogle af samtalerne, få selvstændige forældresamtaler eller blive inddraget løbende.
Formålet er ikke at placere ansvar eller skyld, men at skabe en fælles forståelse af, hvad der sker, og hvad der kan hjælpe barnet eller den unge videre.
Hvordan foregår et forløb?
Et forløb begynder med, at vi forsøger at forstå, hvad barnet, den unge og familien står med.
Ved yngre børn vil forældrene typisk være mere involverede. Med unge vil der ofte være større fokus på den unges egne samtaler og behov for fortrolighed.
Der findes derfor ikke ét standardforløb. Sammen vurderer vi, hvordan samtalerne bedst tilrettelægges, og hvem der med fordel skal inddrages.
Psykologer med erfaring med børn, unge og familier
Hos Psykologerne på Frederiksberg har flere af vores psykologer erfaring med børn, unge og familier.
Jane O. Jensen har erfaring med børn, unge og familier og arbejder blandt andet med angst, depression, stress, ADHD og forskellige former for mistrivsel.
Pernille M. Greve arbejder med børn, unge og familier og har blandt andet erfaring med angst, traumer, udviklingstraumer, tilknytning og relationelle problemstillinger.
Psykolog til børn og unge på Frederiksberg og i København
Vores klinik ligger på Frederiksberg og tilbyder psykologhjælp til børn, unge og familier fra både Frederiksberg og resten af København.
Er du i tvivl om, hvilken psykolog der passer bedst til dit barn, din teenager eller jeres familie, er du velkommen til at kontakte os. Vi hjælper gerne med at finde en psykolog med relevant erfaring.
Kontakt og booking
Er du i tvivl om, hvilken psykolog der passer bedst til dit barn, din teenager eller jeres familie, er du velkommen til at kontakte os.
