For mange er ønsket om at få et barn forbundet med glæde og forventning. Når det ikke lykkes naturligt, og fertilitetsbehandling bliver en del af vejen, følger der ofte stærke følelser og store psykiske belastninger med.

Ny forskning viser, at infertilitet og fertilitetsbehandling er blandt de mest stressende livsbegivenheder, og at mange oplever forhøjet angst og depression under forløbet – uanset køn. Det betyder, at psykologiske aspekter bør være en naturlig del af behandlingen, på linje med de medicinske.

Vi har også skrevet et blogindlæg om Ufrivillig barnløshed – når længslen bliver et stille savn

Hvad viser den nyeste forskning?

Høj belastning: Studier fra 2024–2025 viser, at mange patienter i fertilitetsbehandling oplever klinisk relevante niveauer af stress, angst og nedtrykthed. Forløbene er ofte langvarige, og usikkerheden tærer på psyken.

Ikke kun medicinsk – også menneskeligt: PTSD-lignende symptomer, sorgreaktioner og følelser af utilstrækkelighed er udbredt. Forskningen understreger, at det ikke kun handler om kroppen, men om hele mennesket.

Støtte hjælper: Psykologiske interventioner som kognitiv adfærdsterapi, ACT og støttende samtaler kan reducere angst og depression. Nogle studier peger endda på, at psykologisk støtte kan have positiv indflydelse på behandlingsforløbet.

Parforholdet belastes – men kan også styrkes: Både mænd og kvinder rammes, dog på forskellige måder. Nogle trækker sig, andre reagerer med stærke følelser. Fælles for begge er, at relationen bliver sat på prøve – og samtidig kan styrkes gennem åbenhed og støtte.

Hvorfor er psykologisk støtte vigtig?

Når man er i fertilitetsbehandling, stilles der krav fra mange sider: medicinske procedurer, gentagne forsøg, økonomi, arbejde og sociale relationer. Mange oplever, at de ikke kan holde til både at arbejde og være i behandling, og frygten for at “knække undervejs” er reel.

Psykologisk støtte kan hjælpe med:

• At håndtere stress og uro i kroppen
• At bearbejde sorg og skuffelser undervejs
• At styrke parforholdet og kommunikationen
• At finde strategier til hverdagen – fx balance mellem studie/arbejde og behandling
• At bevare håb og mening, selv i en svær proces

Et trygt rum midt i en sårbar tid

Hos Psykologerne på Frederiksberg er vi specialiserede i at støtte mennesker i livskriser, herunder ufrivillig barnløshed og fertilitetsbehandling. Vi ved, at der ikke findes én rigtig måde at reagere på – men vi ved også, at ingen skal stå alene med de følelser, der følger med.

Psykologisk støtte kan ikke ændre udfaldet af behandlingen, men den kan give dig ro, styrke og redskaber til at klare rejsen.

Hvis du er i fertilitetsbehandling og mærker, at det er tungt – så ræk ud.
Vi er her for at give dig et trygt sted at dele det svære og finde nye veje til at bære det.

Book en samtale med os her

Eller ring for en uforpligtende snak her