For mange er ønsket om at få et barn forbundet med glæde og forventning. Når det ikke lykkes naturligt, og fertilitetsbehandling bliver en del af vejen, følger der ofte stærke følelser og store psykiske belastninger med.
Ny forskning viser, at infertilitet og fertilitetsbehandling er blandt de mest stressende livsbegivenheder, og at mange oplever forhøjet angst og depression under forløbet – uanset køn. Det betyder, at psykologiske aspekter bør være en naturlig del af behandlingen, på linje med de medicinske.
Vi har også skrevet et blogindlæg om Ufrivillig barnløshed – når længslen bliver et stille savn
Hvad viser den nyeste forskning?
Høj belastning: Studier fra 2024–2025 viser, at mange patienter i fertilitetsbehandling oplever klinisk relevante niveauer af stress, angst og nedtrykthed. Forløbene er ofte langvarige, og usikkerheden tærer på psyken.
Ikke kun medicinsk – også menneskeligt: PTSD-lignende symptomer, sorgreaktioner og følelser af utilstrækkelighed er udbredt. Forskningen understreger, at det ikke kun handler om kroppen, men om hele mennesket.
Støtte hjælper: Psykologiske interventioner som kognitiv adfærdsterapi, ACT og støttende samtaler kan reducere angst og depression. Nogle studier peger endda på, at psykologisk støtte kan have positiv indflydelse på behandlingsforløbet.
Parforholdet belastes – men kan også styrkes: Både mænd og kvinder rammes, dog på forskellige måder. Nogle trækker sig, andre reagerer med stærke følelser. Fælles for begge er, at relationen bliver sat på prøve – og samtidig kan styrkes gennem åbenhed og støtte.
Hvorfor er psykologisk støtte vigtig?
Når man er i fertilitetsbehandling, stilles der krav fra mange sider: medicinske procedurer, gentagne forsøg, økonomi, arbejde og sociale relationer. Mange oplever, at de ikke kan holde til både at arbejde og være i behandling, og frygten for at “knække undervejs” er reel.
Psykologisk støtte kan hjælpe med:
- At håndtere stress og uro i kroppen
- At bearbejde sorg og skuffelser undervejs
- At styrke parforholdet og kommunikationen
- At finde strategier til hverdagen – fx balance mellem studie/arbejde og behandling
- At bevare håb og mening, selv i en svær proces
Psykologhjælp under fertilitetsbehandling på Frederiksberg
Fertilitetsbehandling foregår i kroppen, men for mange bliver den også en psykisk belastning. Ventetid, undersøgelser, behandlinger og skiftet mellem håb og skuffelse kan komme til at fylde langt ud over selve fertilitetsklinikken.
Du behøver ikke vente, til du føler, at du ikke kan mere. Psykologhjælp kan også være relevant undervejs, hvis du oplever, at ufrivillig barnløshed eller fertilitetsbehandling begynder at påvirke dit humør, dit parforhold, din hverdag eller den måde, du ser dig selv på.
I et psykologforløb kan vi arbejde med at skabe plads til de svære følelser og samtidig hjælpe dig med at bevare kontakten til resten af dit liv i en periode, hvor fertilitetsbehandlingen let kan komme til at fylde det hele.
Vi tilbyder samtaler på Frederiksberg i København og online.
