Måske sidder du lige nu med en følelse af, at minder, frygt eller uro styrer din hverdag. Måske oplever du flashbacks, søvnløshed eller en indre uro, der dukker op uden varsel. Traumer kan ramme alle – og de kan ændre både krop, sind og relationer længe efter, oplevelsen fandt sted.
PTSD involverer intense flashbacks, undgåelse og hyperarousal, mens almindelige traume-reaktioner kan være midlertidige og mindre invaliderende.
Nogle symptomer kan mildnes over tid, men forskning viser, at terapi giver hurtigere og mere varig lindring.
Nej. Med en kvalificeret psykolog kan du bearbejde traumet sikkert og lære strategier, der styrker dig.
Det afhænger af traumets art og dine behov. Nogle oplever mærkbar bedring efter få måneder, mens andre har brug for noget længere forløb.
Jane O. Jensen
Jeg er autoriseret psykolog og har særlig erfaring med depression, angst, stress og belastningsreaktioner, ADHD og ADD, overgangsalder samt psykologiske problemstillinger hos børn, unge og familier.
Jeg er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet i 2012 og blev autoriseret i 2016. Jeg har mange års klinisk erfaring fra både psykiatrien og privat praksis, hvor jeg har arbejdet med både lettere og mere komplekse psykiske problemstillinger.
Jeg arbejder desuden med fertilitet og ufrivillig barnløshed, sorg og livskriser samt relationelle problemstillinger og tilbyder også parterapi.
I samtalerne lægger jeg vægt på, at du både føler dig tryg og oplever, at vi arbejder målrettet med det, du ønsker hjælp til.
Jeg tilbyder samtaler på dansk og engelsk.
Har du en sundhedsforsikring, er du velkommen til at bruge den hos mig.
Jeg har ledige tider
Pernille M. Greve
Jeg er psykolog og har særlig erfaring med udviklingstraumer, traumer og chok, seksuelle overgreb, tilknytning og relationer, angst, overgangsalder, præstationspres, depression samt børn, unge og familier. Jeg tilbyder desuden parterapi.
Jeg er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet i 2021 og blev autoriseret i 2024. Jeg har arbejdet med samtaleterapi siden 2020.
I terapien lægger jeg vægt på at skabe et trygt rum, hvor der er plads til både det, der er svært, og det, du gerne vil forandre. Jeg arbejder blandt andet med compassionfokuserede, psykodynamiske og emotionsfokuserede tilgange og tilpasser forløbet til dig og det, du kommer med.
Jeg tilbyder individuel terapi til voksne, parterapi samt samtaler med børn, unge og familier.
Jeg har ledige tider – også sene tider
Maria Holberg
Jeg er autoriseret psykolog og har særlig erfaring med fertilitet og ufrivillig barnløshed, stress, depression, ADHD og ADD, angst, selvværd og selvkritik, præstationspres, overgangsalder samt relationelle problemstillinger.
Jeg er uddannet cand.psych. fra Aarhus Universitet i 2015 og autoriseret psykolog siden 2025. Jeg har arbejdet med samtaleterapi siden 2017.
I terapien lægger jeg vægt på at møde dig med varme og respekt. Samtidig er jeg ikke bange for at tage de svære samtaler. Jeg kan være både vedholdende og ærlig, når det er hjælpsomt for den forandring, du ønsker.
Jeg tilbyder individuel terapi til voksne samt parterapi.
Jeg har ledige tider
Mette Hedegaard
Jeg er autoriseret psykolog, medejer af Psykologerne på Frederiksberg og har mere end 25 års erfaring som psykolog. Siden 2003 har jeg arbejdet på fuld tid i privat praksis.
Jeg har særlig erfaring med tilknytning og relationer, traumer og chok, stress, angst, selvværd og selvkritik, sorg og tab samt længerevarende følelsesmæssige og relationelle problemstillinger.
Jeg er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet i 1997 og blev autoriseret psykolog i 2001. Jeg har tidligere arbejdet i psykiatrien og har erfaring med både psykiske lidelser, lettere psykiske vanskeligheder og pårørendearbejde.
Ud over mit kliniske arbejde superviserer jeg psykologer og andre faggrupper både individuelt og i grupper.
Jeg tager aktuelt ikke nye klienter.
Søger du et psykologforløb hos Psykologerne på Frederiksberg, er du velkommen til at kontakte klinikken, hvis du har brug for hjælp til at finde den rette psykolog. Du kan også se vores øvrige psykologer, deres specialer og ledige tider.
Søs Sinnerup
Jeg er autoriseret psykolog, medejer af Psykologerne på Frederiksberg og har mange års erfaring med psykoterapi, supervision, undervisning og psykologfaglig rådgivning.
Mine særlige faglige områder er udviklingstraumer og tidlige relationelle traumer, seksuelle overgreb og senfølger, fertilitet og ufrivillig barnløshed samt supervision.
Jeg er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet og blev autoriseret psykolog i 2010. Siden 2010 har jeg arbejdet på fuld tid i privat praksis.
Ved siden af mit terapeutiske arbejde superviserer og underviser jeg psykologer og andre faggrupper. Jeg arbejder blandt andet med supervision inden for fertilitetsområdet rundt om i landet og online. Læs mere
Jeg arbejder desuden som VISO-konsulent og som ekstern konsulent for CSM Øst – Center for Seksuelt Misbrugte, hvor jeg varetager opgaver som supervisor og terapeut med fokus på senfølger efter seksuelle overgreb.
Jeg tager aktuelt ikke nye klienter.
Søger du et psykologforløb hos Psykologerne på Frederiksberg, er du velkommen til at kontakte klinikken, hvis du har brug for hjælp til at finde den rette psykolog. Du kan også se vores øvrige psykologer, deres specialer og ledige tider.
Martin Sommer
Jeg er autoriseret psykolog og har særlig erfaring med ADHD og ADD, udviklingstraumer, traumer og PTSD, præstationspres og perfektionisme, selvværd og selvkritik, depression.
Jeg er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet i 2018 og autoriseret psykolog siden 2021.
I terapien er jeg optaget af det nærværende, varme og autentiske møde mellem mennesker. Metoder og teori er vigtige redskaber, men for mig tager terapien først og fremmest udgangspunkt i dig og det, du ønsker hjælp til.
Jeg tilbyder individuel terapi til voksne.
Jeg har ledige tider og mulighed for sene tider.