Gå til hovedindhold
  1. Om os
  2. Vi tilbyder
    1. Børn, unge og familier
    2. Individuel terapi
    3. Online terapi
    4. Parterapi
    5. Supervision
    6. Undervisning
    7. Virksomhedsaftale om psykologhjælp
  3. Metoder
    1. Kognitiv terapi
    2. ACT
    3. EMDR
    4. SE-terapi
    5. Neuroaffektivt terapi
  4. Behandlingsområder
    1. ADHD & neurodivergens
    2. Fertilitet, graviditet & overgangsalder
    3. Relationer, tilknytning & parterapi
    4. Selvværd, følelser og livskriser
    5. Stress, angst & depression
    6. Traumer og PTSD
  5. Test dig selv
  6. Blog
    1. ADHD
    2. Børn, unge og familier
    3. Angst
    4. Depression
    5. Eksamens og præstationspres
    6. Overgangsalder
    7. Krop og kroniske smerter
    8. Selvværd og grænser
    9. Sorg og livskriser
    10. Stress
    11. Tilknytning og relationer
    12. Traumer og PTSD
    13. Fertilitet og graviditetstab
    14. Vrede
  7. Info
    1. Kontakt
    2. Adresse
    3. Samarbejdspartnere
    4. Etik og fortrolighed
  8. Priser
  9. Book tid

Blog

Artikler fra vores psykologer

Viden, inspiration og perspektiver på psykisk trivsel, relationer, livskriser og personlig udvikling.

  • Alle
  • ADHD
  • Børn, unge & familier
  • Angst
  • Depression
  • Præstationspres & eksamen
  • Overgangsalder
  • Krop & kroniske smerter
  • Selvværd & grænser
  • Sorg & livskriser
  • Stress
  • Tilknytning & relationer
  • Traumer & PTSD
  • Fertilitet & graviditetstab
  • Vrede

Vrede

Vrede – når en vigtig følelse bliver svær at håndtere

Vrede er en helt almindelig menneskelig følelse. Den kan fortælle os, at en grænse er blevet overskredet, at noget føles uretfærdigt, eller at et vigtigt behov ikke bliver mødt.

Af Mette Hedegaard16. februar 2026

Læs mere om Vrede – når en vigtig følelse bliver svær at håndtere

Seneste indlæg

Tilknytning i parforholdet – hvorfor rammer den anden os så hårdt?

30. september 2026

Når den ene har lyst, og den anden ikke har – forskellig sexlyst i parforholdet

30. september 2026

Når den samme konflikt gentager sig i parforholdet

30. september 2026

Hvorfor er dating blevet så svært?

25. september 2026

Mit barn trives ikke – hvornår skal jeg som forælder være bekymret?

25. september 2026

Når du burde have det godt – men ikke har det

25. september 2026

Er du i tvivl om, hvad der er rigtigt for dig?

Kontakt os her!

Kontakt os Book her

Kontakt

  1. Telefon:

    23 91 19 55

  2. Email:

    psykologernepaafrederiksberg@proton.me

  3. Adresse:

    Psykologerne på Frederiksberg/ Sinnerup & Hedegaard

    Dronning Olgas Vej 2A, st.th,
    2000 Frederiksberg

Cookiepolitik

  1. Se vores cookiepolitik her

Skal vi hjælpe dig videre?

Book tid her

23 91 19 55
Send email
Book tid
Kontakt
Copyright © 2026 - Psykologerne på Frederiksberg/ Sinnerup & Hedegaard, CVR 44021404 Cookiepolitik | Privatlivspolitik